Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 85.35g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Куриные Котлеты, Готово! Булгур с Овощами . Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты, Помидоры. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|