Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 63.65g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Чернослив, Активия Йогурт, Сушеные Семена Тыквы, Мёд, Творог 5%, Банан. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Яблоко, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|