Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 92.34g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Кофе Латте, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Редис, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Сало. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Розумний Вибір Гречка, Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Капуста Белокочанная, Карась. Snacks/Other: Курага, Творог 5%, АТБ Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|