Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 89.02g | Carbs: 281.85g.
Breakfast: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сочник, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Federici Макароны Спиральки, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Лук, Federici Спагетти #3, Стебель бамбука Соус Чили Super, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|