Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 45.71g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Мираторг Котлета из Индейки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Беляевский Хлеб Дарницкий , Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Santal Красный Сицилийский Апельсин, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|