Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 81.49g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Молоком, Nesquik Шоколад, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Макфа Макароны Отварные, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Янтарный Мир Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Other: Пироговый Дворик Рогалик с Маком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|