Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 140.60g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Авокадо Авокадо, Клубника, Сметанин Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 0%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе Вареное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|