Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 64.69g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм, Окей Курага Сушёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Лимон, Сахар, Чай, МКС Сметана 15%, Подорожник Блин с Курицей и Грибным Жульеном. Snacks/Other: Магнит Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|