Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 75.08g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Сметана , Золотой Глобус Рассольник, Салат Оливье, Котлета Куриная. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Snacks/Other: У Палыча Торт Сказка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|