Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 71.60g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Зеленый Лук, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Сыр Голландский. Lunch: Индилайт Фарш Индейки , Зеленый Лук, Националь Гречка, Помидоры. Dinner: Global Village Горчица Французская, Экомилк Сметана 15%, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Эклер, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Клубника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhigulina333's Weight History
|