marina.pohydelkina's Journal, 25 May 21

marina.pohydelkina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021

62 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2021:

1567 kcal

Fat: 92.32g | Prot: 55.52g | Carbs: 154.01g. Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Першинский Сметана 15%, Картошка по Французски. Dinner: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Орешки со Сгущенкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...

1854 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 18 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

marina.pohydelkina's Weight History

View Complete History

marina.pohydelkina's Journal, 25 May 21

Submit a Comment

marina.pohydelkina's Weight History