Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 113.30g | Prot: 182.36g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриная Грудка. Dinner: Брест Литовск Сливочное Масло, Багет. Snacks/Other: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Просто Курага . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|