Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 78.76g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Бублик, Яблоко, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Телятина, Картофель Отварной. Dinner: Яготинская Сметана 21%, Борщ Украинский, Куриная Грудка. Snacks/Other: Светлое Пиво, Банан, Арахис, Хлебец, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|