Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 28.56g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Кумыс Кумыс, Яблоко, Банан, Боралдай Сухари, Финик, Конина Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simaelbaeva731's Weight History
|