Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 140.90g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Оливковое Масло, Мёд, Сметана , Иван-Поле Джем Вишня, Блинчики цельнозерновые. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ленивые голубцы. Dinner: Оливковое Масло, Дорадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Оливковое Масло, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Vici Лосось Слабосоленый, Груша, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleno4ka83's Weight History
|