Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 81.28g | Carbs: 216.57g.
Breakfast: Ого Семена Льна , Коноплянка Масло Льняное, Окей Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Банан, Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|