Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 82.76g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Сахар, Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Курица в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чай Несладкий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Каравай Ржаной Хлеб, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Snacks/Other: Вода из под Крана, Вода из под Крана. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|