Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 31.11g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Липтон Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Соль, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: EON Энергетический Напиток . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|