Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 74.50g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бахетле Пицца с Колбасой. Lunch: Напитки из Черноголовки Лимонад, Окрошка на Кефире. Dinner: Печенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Магнит Сыр Гауда 45%, Стерх Хлеб Минский Тминный, Вкусный День Кефир 3,2%, Квас. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|