Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 73.78g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Polezzno Мука из Псиллиума, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Салат Ромэн или Соз, Яйцо Куриное, Молочная Благодать Кефир 2,5%. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вкусное Дело Суп Овсяный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|