Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 81.82g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Красная Цена Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку. Lunch: Барко Персики в Сиропе, Сыр Пошехонский, Кальмары в Сметане, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Мандарины, Fruttis Йогурт Яблочный Зефир, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|