Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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48.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 47.76g | Prot: 144.47g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: 丸大食品 フィッシュソーセージ (60g), ダノン オイコス ストロベリー, ヤクルト ヤクルト400LT, ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: セブンイレブン もずく三杯酢, セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン), ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, セブンイレブン まるごとわかめスープ, ダノン オイコス ストロベリー, プロテインおからパウダー蒸しパン. Dinner: キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, 西友 とろけるチーズ, キムチ, 卵, タカノフーズ 絹美人, きゅうり, レタス, ミニトマト, 鶏胸肉(皮なし), 鶏肉ときゅうりの中華あえ. Snacks/Other: 梅, マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g), ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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