Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
115.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 101.04g | Carbs: 282.09g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Селедка под Шубой, SPAR Сосиска в Тесте. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Лента Безе, Зефир. Dinner: Яблоко, Нектарины. Snacks/Other: Засолыч Хренодер Классический, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны с Маслом, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|