Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 132.09g | Carbs: 196.02g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Жареное Яйцо. Lunch: Даниловский Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Dinner: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|