elenatudorache1's Journal, 22 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
65.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2021:
1426 kcal Fat: 55.32g | Prot: 77.64g | Carbs: 150.41g.   Breakfast: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomelo, Président Beurre Tendre Doux, Super U Saumon Atlantique Fumé, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Vahiné Noix de Coco Râpée, Alesto Cranberries, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Cerise. Lunch: Concombre (avec Peau), Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Belle France Crème Liquide Légère 15%, Président Beurre Tendre Doux, Salade Verte, Tomates Cerises, Oignons, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pomme de Terre. Dinner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Freshona Legumes Vapeur, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. more...
2759 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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