Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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86.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 28.49g | Prot: 33.73g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Laranjas, Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. more...
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steady weight
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