Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 132.02g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Яйцо без Желтка, Мивина Приправа Куриная , Мивина Приправа Грибная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Lactel Лактония Кефирная 1%, Білоцерківський Творог 0%, Шоколадный Бисквит. Dinner: Сыр, Верес Горчица Французская, Щедро Майонез Салатный 30%, БКК Лаваш Персидский , Куриные Грудки (Жареные), Свекла Вареная. Snacks/Other: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|