Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 19.20g | Prot: 69.79g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Яблоко Зеленое, Мёд. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной, Помидоры, Редис. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. Snacks/Other: Банан, Bio Баланс Творог Мягкий 0,1% Вишня, Микс Злаков и Киноа, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhigulina333's Weight History
|