Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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496 kcal
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Fat: 3.77g | Prot: 19.79g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Chá (Infusão), Chá Verde, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Fazenda São José Shimeji Branco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Kiwi, Caqui. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Claudiames's Weight History
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