Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 110.36g | Carbs: 187.52g.
Breakfast: Кофе, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Славянка Суфле Птичья Сласть, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сметана , Самбери Оладьи Капустные, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Snacks/Other: Славянка Суфле Птичья Сласть, Самбери Оладьи Капустные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinna62's Weight History
|