Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 106.82g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Metro Chef Dilimli Burger Peyniri Cheddar, Ceviz, Mesnevi Çiftliği Tam Yağlı Beyaz Peynir, Marul, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Lunch: Yeşil Erik, Çilek, Kayısı, Jacobs Gold Kahve, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Dinner: Çılbır, Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Algida Cornetto Classico Çikolata. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aylinn95's Weight History
|