Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 105.07g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Baisad Макароны. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь на Пару, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Dinner: Протеин Компания Протеиновая Диетическая Каша , Пятерочка Грейпфрут, CERES Масло МСТ. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Травы Алтая Сбор Гранулированный Почечный . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|