Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 136.13g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Растительное Масло, Креветки, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сметана 15%, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Мука Ржаная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кабачок. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Шпинат, Редис, Куриное Филе. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Gletcher Джин, Швепс Биттер Лемон, Рис, Говяжий Фарш, Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|