Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 81.94g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Кекс яблочный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Каркаде, Красная Цена Горошек Зелёный, Лещ. Dinner: Кекс яблочный, Чай, Красная Цена Горошек Зелёный, Лещ. Snacks/Other: Do4a Lab Сывороточный Протеин, Северная Долина Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Кекс яблочный, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|