Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 44.84g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Кофе с Молоком, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Обычные Блины, Рома Хлеб Болгарский . Lunch: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Верес Кукуруза Консервированная , Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Billa Пита. Dinner: Фруктовый Салат, Вацак Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|