Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 85.39g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо, Магнит Яблоко, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|