Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 116.62g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Клубника. Lunch: Авокадо Авокадо, President Cream Cheese, Куриное Филе, Магнит Лук Репчатый, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Гречка. Dinner: Курага, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|