Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 128.91g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Манник с изюмом, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Евроопт Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Exponenta Bio-Skyr. Dinner: Мартин Семечки, Евроопт Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Молочная Страна Творог 5 %. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|