Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 94.87g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Клубника, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Snacks/Other: Киви, Клубника, Яблоко Зеленое, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|