Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 132.51g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Биточек. Dinner: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|