Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 60.44g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Maitokahvi, Elovena Puuro. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Meksikolaiset Pannukasvikset, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Marinoitu. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Meksikolaiset Pannukasvikset, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Maustamaton. Snacks/Other: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Keitetty Kananmuna, Fazer Kaura ja Hapanjuuri. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|