Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 48.16g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Виктория Ризотто с Курицей. Dinner: Гуляш из Курицы, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Русский Холод Эскимо Юбилейное, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|