Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 103.25g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Окей Салат Рыбный, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Dinner: Excess Free Морковный Торт с Орешками, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|