Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 58.53g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Европа Хачапури Пп. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Морс Брусничный, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|