|
Ура! Ура! Обожаю Фэтсикрет! Без него у меня бы ничего не получилось. Либо с большими усилиями затратами 💵
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 68.97g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Капучино. Lunch: Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Очаковский Квас, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хлебец, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|