Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 87.39g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Перекресток Персик, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Сырники, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Snacks/Other: Big Bon Лапша с Соусом Говядина Барбекю. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|