Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
74 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 64.75g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Filipino Sun Банан, ВкусВилл Дыня Сушёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|