Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 149.01g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Geneticlab Whey Pro Cookie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|