Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 63.16g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Огурец, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Бондюэль Маслины без Косточки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Клубника, Лианозовское Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Чечевичный Суп, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|