Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 158.73g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Окей Груша Конференс, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Яблоко Голден, Вологодское Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Nescafe 3 в 1 Classic, Авокадо, Lion Brothers Casein, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|